新华网福州7月3日电(江浸月)今年入夏以来，我国多地发生严重洪涝灾害。面对突如其来的洪涝灾害，尤其是城市内涝现象，我们除了等待救援外，自己应学会哪些方法来自救呢?@福州消防支队今日发布一则微博，从“遭遇突发山洪怎么办”“被洪水围困时怎么办”“城市内涝时怎么办”三个方面图文并茂地总结了洪灾自救方法。此外，还盘点了应对洪水的避险自救装备。

　　山洪暴发时，你该怎么办?

　　遭遇突发山洪怎么办？

　　微博中，@福州消防支队提到，如果遭遇突发山洪，首先一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移;如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。

　　在山洪暴发时，哪些地方最不安全?@福州消防支队在微博中说，在山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避，千万不要轻易涉水过河。

　　此外，一旦被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。

　　被洪水围困时怎么办？

　　如果被洪水围困，@福州消防支队也给出了解决方案：如时间充裕，按照预定路线，有组织地向山坡、高处等处转移;如被洪水包围，可利用船只、木排、门板等，做水上转移;来不及转移时，立即爬上屋顶、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。

　　发生水灾时的逃生方法

　　城市内涝时怎么办？

　　如果山洪暴发，导致城市内涝，应该在哪里避难?@福州消防支队指出，避难所一般选择距家最近、地势最高、交通较为方便及卫生条件较好的地方。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

　　同时，可将衣被等御寒物放至高处保存;将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中。

　　此外，要准备好医药、取火等物品;保存好各种尚能使用的通讯设备，可与外界保持良好的通讯、交通联系。

　　如果在街上遇到大雨内涝情况，不要去立交桥底下等容易积水的地方。

　　应对洪水的避险自救装备有哪些？

　　@福州消防支队还盘点了应对洪水的避险自救装备，其中提到，可以在汛期来临之前，准备好一个急救箱，以备不时之需，箱中装有：蜡烛、反光镜、打火机、药品、食品、饮用水、口哨、鲜艳衣物、收音机等。

　　面对水灾时的自救方法