长乐新闻网讯 9月20日是第二十九个全国爱牙日，今年的主题是：口腔健康  全身健康。当天，航城街道社区卫生服务中心组织人员走进锦江幼儿园宣传爱牙知识，并为小朋友们的牙齿进行涂氟。

　　据了解，儿童由于年龄小，刷牙不如成人仔细，新萌出的牙齿窝沟也较深，不容易清洁。又比较喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物很容易粘在牙齿上，且刚萌出的牙齿钙化不全很容易受侵蚀坏，进而引起龋齿。

　　牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。涂氟可预防牙齿发生不完全钙化，有修复龋齿的作用，减少牙本质发生过敏，对儿童能有效脱敏。

　　航城街道社区卫生服务中心工作人员提醒，导致蛀牙的原因有许多，糖类、细菌、宿主和时间是重要的四要素。同样，预防蛀牙的方法也有很多种，涂氟治疗只是对抗蛀牙的辅助方式之一，想通过涂氟而一劳永逸，是万万不可能的。所以涂氟之后，仍然需要好好帮宝宝清洁牙齿，定期带宝宝复查牙齿。

　　科普知识

　　牙齿使用频率高，磨损多，是最需要被好好保护和检查的部分。那么应该怎样做才能真正保护牙齿呢?下面这几点很重要。

　　1.早晚认真刷牙。龋齿是食物残渣产生的酸导致的，酸让牙齿脱矿，变得敏感松动。最好每天早晚用正确方法认真刷牙，每次3分钟，配合使用含氟牙膏，可有效减少龋齿风险。

　　2.定期口腔检查。当牙齿患病时，早期症状不明显，容易被人们忽视。只有定期检查，才能尽早发现小的龋洞，及时修补。

　　3.有些食物要少吃。骨头、带壳坚果等太硬的食物会加重牙齿表面磨损;咖啡、浓茶、巧克力等食物色素容易残留在牙齿表面，造成外源性色素沉积。

　　4.避免毁牙恶习。抽烟会让烟渍在牙齿表面沉积，牙齿变黄变黑，因此要戒烟;撕扯线、开瓶盖、咬包装，这些行为会导致牙齿折断、移位;尽量少用粗糙的牙签，不正当使用牙签会使牙龈不断退缩，牙根变得敏感，增加龋齿和牙周炎风险。

　　(吴航乡情报记者  高晶晶)