来心内科看病的患者一般以中老年人为主，但最近一段时间，不少年轻人求诊于福州市第二医院心内科，他们大多自述有心慌、心悸、胸闷的症状。医生认为，这些年轻人出现的症状可能和居家抗疫期间紊乱的作息有关。

　　市二医院心内科医生介绍，该院恢复正常诊疗秩序后，来心内科看病的除了中老年患者之外，多了一些年轻人。有时一上午，心内科医生接诊的年轻患者能达到七八个。他们中不少是“90”后群体，普遍是在居住点解除风险区封控管理后前来就诊的。这些年轻患者有共同的特点，都是自述胸闷痛，可经过问诊和检查，多数人可以排除心血管疾病。

　　追问日常生活习惯后，医生找到了病因。这些年轻人大都告诉医生，居家期间由于时间自由，平时没时间玩的游戏、没空追的剧，统统都安排上，每天都是低头看手机屏幕或者盯着电脑屏幕，日子过得日夜颠倒。

　　心内科医生表示，持续一段时间的熬夜、缺乏睡眠、作息不规律等不良生活方式容易导致心悸、胸闷等不适出现。

　　据介绍，心脏节律主要受交感神经和副交感神经双重支配。交感神经主要负责“白班”，维持人的兴奋状态，使心率加快，血压增高；而副交感神经“上夜班”，抑制神经兴奋，减慢心跳，使血压下降。如果这两个神经互相配合、互相协调得特别好，人的“心跳”就特别和谐。而日夜颠倒的作息，会影响神经系统的正常排班，让它们的工作无法协调，难免会出现心慌、胸闷等不适。长期持续不良的作息习惯，还会对心脏造成进一步伤害。

　　此外，持续低头看电子屏幕的动作，也会加剧原本就存在的颈椎问题，进而因为压迫交感神经节，出现“颈源性心脏病”，引起心慌、胸闷胸痛、心前区不适感、憋闷气急等诸多类似冠心病的表现。

　　“改善上述症状，必须通过良好的生活方式进行调理，做到作息规律，均衡饮食，睡眠充足，运动适当。”心内科医生每次接诊完这类年轻患者，都会语重心长地发出提醒：即使因为疫情居家，也要做到规律生活。（记者 陈丹 通讯员 朱玉）