据福建省气象台消息，今年第22号台风“尼格”05时中心距离菲律宾马尼拉偏东方向约220公里（北纬14.3度、东经123.0度），中心附近最大风力11级（30米/秒，强热带风暴级），七级风圈半径130～200公里，十级风圈半径30～40公里。预计，“尼格”将以每小时15～20公里的速度向西偏北方向移动，强度有所增强，最强可达台风级（12～13级），并将于30日进入南海中东部，逐渐转为西北方向移动。

　　台风来临前，这份防台小贴士请收藏好！↓↓↓

　　台风来临前的应急准备措施：

　　1.密切关注台风，随时掌握最新台风预警信息。

　　2.仔细检查室内的电路、电话、煤气等是否安全可靠，尽量拔掉不必要的电源插头，切断危险的室外电源。

　　3.人员避免外出。人员尽量待在安全、坚固的房屋内，紧闭门窗并远离迎风门窗，特别是老人孩子，千万不要随意外出。

　　4.台风来临时，若正出门在外，千万要小心谨慎，远离危险，确保人身安全。

　　(1)行走时，应缓慢行走，顺风时绝对不能跑，否则就会停不下来，甚至有被刮走的危险；要尽可能抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走；走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤；经过狭窄的桥或高处时，最好伏下身爬行，否则极易被刮倒或落水。

　　(2)远离易倒建筑和高空设施。如广告牌、树木、电线杆、路灯、危墙、危房、脚手架、吊机、铁塔，以及临时搭建物、建筑物等。

　　(3)小心空中易坠落物品。如花盆、杂物、雨篷、空调室外机、门窗玻璃、幕墙玻璃，以及建筑工地上的零星物品等。

　　(4)江边、河边、湖边、海边及桥上风力更大，行人容易被吹倒、吹落造成溺水。

　　(5)小心积水、谨防触电。积水之下暗伏危险，要尽量绕开。发现电线杆吹倒、电线被风吹断，一定要迅速远避，谨防触电。

　　5.人员及时转移。居住在危险区域的人员，应尽早转移。

　　6.遇险冷静自救。若被洪水围困或遭遇山洪袭击，一定要保持头脑冷静，努力避灾自救。

　　7.准备食品、饮用水、药品和日用品，以及蜡烛、应急灯、手电筒等应急用具。

　　8.搬移易坠物品。将阳台、窗台、屋顶等处的花盆、杂物等易被大风刮落的物品，及时搬移到室内或其他安全地方。

　　9.加固易倒设施，加固室外悬空、高空设施以及简易、临时建筑物，必要时拆除。

　　10.物品防淹防浸。将低洼地段、江边河边等易涝房屋内的家具、电器、物资等，及时转移到高处。地势低洼的居民区，大风大雨天造成积水的情况可能无法一时解决，但积水带来的麻烦和危险还是能避则避。趁暴雨来临之前，将自家的排水管道检查一遍。

　　11.取消出行计划。不要到台风可能影响的区域游玩，正在台风可能影响区域旅游的应提前返回。

　　当前，大家需要防范的不仅是台风带来的直接灾害，更要做好疫情防控工作↓↓↓

　　1.不麻痹，不大意。坚持做好防护，阻断疫情传播。

　　2.戴口罩，要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

　　3.打喷嚏，讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带细菌，因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

　　4.勤洗手，讲卫生。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

　　5.常通风，不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

　　6.一米距，更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

　　7.少出门，不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。

　　8.打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控疫情，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

　　9.讲科学，强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

　　10.有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

　　（记者 王至莹）