热+1

　　热+1

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　　最近的长乐真是热҈ 到҈ 模҈ 糊҈

　　7月6日22时20分，我们迎来夏天的第五个节气小暑，民间俗语说“小暑大暑，上蒸下煮”，自小暑起，我国普遍开始进入一年中最热的阶段。

　　长乐发布高温橙色预警信号

　　2024年07月07日07时54分，长乐区气象台继续发布高温橙色预警信号，今日我区大部分乡镇（街道）最高气温可达36～38℃，局部超过39℃，请有关单位和人员注意做好防暑降温工作，特别是户外或者高温条件下的作业人员，应当采取必要的防护措施。

　　未来一段时间，长乐可谓“暑气”腾腾，大家外出需做好防暑防晒工作。

　　夏天穿什么颜色的衣服最防晒？

　　天气一热，大家就开始选购夏天防晒的衣服，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反，红色衣服防晒效果最佳，黑色、藏青色仅次之，所以今天起长乐人出门可以多穿红色的衣服。

　　陈建云 摄

　　深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动。浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下，容易晒伤。此外，牛仔布防晒效果最佳，涤纶化纤的衣服防晒效果也不错。夏日里经常选用的棉质衣服虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹。不过因棉质衣服在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选。宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。

　　夏季防晒别忘了后脑勺

　　炎炎夏日出门，很多人防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个后脑勺暴露外晒。这种情况下，阳盛体质或体弱多病的人就会产生中暑反应：头晕、胸闷、恶心、呕吐……

　　陈建云 摄

　　大脑是全身阳气最盛的部位，后脑勺经常晒太阳等于在体内不断聚焦阳气，阳气过盛则容易中暑，所以，出门勿忘头部防晒，可以戴遮阳帽、打防晒伞。快快转发，提醒更多人！