降温啦～

冷就一个字

长乐街头

已经有人穿上了羽绒服

注意！

长乐22日（明日）最低温仅有14℃

据中央气象台最新数据

长乐未来三天气温总体较平稳

起伏波动不大

最高温维持在20℃左右

最低温14-16℃

为什么这两天雨一直下？

据福州气象：

目前一道锋面

在华南到南海海面一带停留

台风“万宜”消散后

它所携带的暖湿水汽没了带队的家伙

在锋面附近到处乱跑

所以，福州雨一直下

长乐何时雨停？

今天长乐阴天为主

但雨势不大，以小雨为主

出门最好带上雨具

明天（22日）阳光重返

最高气温将会小幅上升至20℃

但低温仅有14℃

据知天气App

今天航城街道石屏山气象观测站

最低气温11.5℃

小编提醒：

昼夜温差较大

记得添衣哦

别让寒冷偷走你的温暖～

避免感冒和其他季节性疾病

冬季呼吸道疾病高发，如何做好个人防护？

　　冬季呼吸道疾病高发，多病原监测结果显示主要是由新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等一种病原体或多种病原体叠加感染引起的。这可能与冬季温度低、空气干燥、有利于各种病原微生物滋生与传播有关，也可能与个人防护措施不当有关，如用未清洁的手触摸口、眼、鼻等。

　　因此，建议在呼吸道疾病高发期做好如下个人防护措施：

1.居家时

（1）注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

　　（2）接触污染物后要及时进行手卫生。

　　（3）注意房间通风，天气适宜时，每天通风2～3次，每次20～30分钟。通风时要注意保暖，防止感冒。

　　（4）加强对房间的清洁。可使用吸尘器对墙角、床边缝隙等进行清扫，减少室内灰尘的来源。

（5）均衡饮食，足量喝水，避免熬夜，加强体育锻炼，保持健康生活方式。

（6）家里有老年人，尤其是有基础疾病的老年人如果出现发热、咽痛、咳嗽咳痰、全身不适、精神食欲不好，或者有胸闷气短等症状，建议及时就医。

2.外出时

呼吸道传染病患者或有呼吸道传染病症状者建议佩戴N95、KN95等颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩，其他人员建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　（1）如前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时，应科学佩戴口罩。如有呼吸道疾病症状，建议就医时佩戴颗粒物防护口罩（无呼吸阀）或医用防护口罩。

　　（2）如前往养老院等脆弱人群场所进行探视时，应科学佩戴口罩。有呼吸道疾病症状或患呼吸道疾病期间，避免探视。

　　（3）如乘坐公共交通工具，建议根据自身健康状况佩戴一次性使用医用口罩或以上级别的口罩。

　　（4）减少前往人员密集的公共场所，如超市、农集贸市场，降低感染风险。如必须前往，建议科学佩戴口罩，做好个人防护。

（5）在公共场所就餐，建议选择人员少、通风好的场所，并减少在就餐场所的停留时间。