警惕！家中有娃的要注意！这个病近期高发。

　　开学已近一个月，厦门各大医院的儿科门诊量又有上升，其中支原体肺炎的发病数占比最大，一起来看看。

　　厦门市中医院儿科主任医师杨一民介绍，开学后，儿科发热患儿排前三名的为支原体肺炎、腺病毒及流感病毒，住院患儿里八成是支原体肺炎的患儿。

　　据厦门市第五医院数据显示，节前儿科门诊有半数以上的孩子是支原体感染。

　　家长最关心的几个问题，来划重点——

　　01

　　什么是支原体感染？

　　支原体广泛分布于自然界，有80余种。

　　肺炎支原体属于支原体的一个类别，因其一端有一种特殊的末端结构，能使支原体黏附于呼吸道黏膜上皮细胞表面，引起肺部感染，所以被称为肺炎支原体。

　　支原体感染高发的年龄段是学龄前和学龄期。

　　部分对支原体较为敏感的孩子感染后会发展为肺炎。

　　02

　　如何预防支原体肺炎？

　　支原体肺炎是由肺炎支原体引起的下呼吸道感染。

　　潜伏期2周至3周，主要表现多为持久性剧烈干咳、发热、头痛，咽痛等。

　　支原体肺炎主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。儿童之所以容易感染肺炎支原体，主要是由于儿童年幼，免疫能力较低。

　　如果孩子发烧伴有剧烈咳嗽并且久咳不愈的情况家长要引起重视，积极就医。

　　目前，支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，关键还是要尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必须去时应戴好口罩。

　　此外，福州疾控今天发布重要提醒，这些疾病也要注意防范！

　　一

　　预防登革热

　　登革热一般不会“人传人”。只有蚊子吸了感染者的血后，体内复制病毒，下次咬人时，才能把病毒传染出去，也就是：“病人→伊蚊→其他人”。

　　10月，日平均温度在20℃~30℃之间，恰是伊蚊生长繁殖最适生活条件，按既往登革热疫情流行病学分析，10月仍是登革热流行期，随着中秋国庆假期的到来，外出游玩机会增多，应提高警惕防范被蚊虫叮咬。

　　健康提示

　　防蚊灭蚊

　　隔：出门穿着浅色长袖衣服及长裤。

　　驱：在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。

　　避：避免在蚊虫出没频繁的时段（上午7-9点和下午4-6点）到树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　装：家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。

　　灭：适时使用蚊香、电蚊拍、杀虫喷雾剂等进行驱蚊。

　　换：室内种养水生植物、有鱼缸等，适时在水缸中放养食蚊鱼。登革热流行期间，室内避免种养水生植物，如需种养建议改为沙石种养。

　　清理积水

　　封：封盖好水缸、水箱等容水器皿。

　　填：填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞等。

　　疏：疏通沟渠、岸边淤泥和杂草等。

　　排：排清可能孳生蚊虫的积水，包括房屋前后、花园/阳台/天台、水池/水养植物、饮水机托盘/花盆底托、竹筒/树洞/轮胎、建筑工地和绿化带等积水。

　　清：各种闲置盆罐、饮料罐、食品盒、玻璃瓶等废弃容器，及时清除丢弃或翻倒过来。

　　健康监测

　　出游归家，请主动做好自我健康监测。如出现发热、眼眶痛、骨骼肌肉痛、皮疹等不适症状，建议及时就诊，主动告知医生出游史。

　　二

　　预防新冠病毒感染

　　当前新冠病毒感染已平稳进入“乙类乙管”新阶段，十月呼吸道传染病开始进入流行季，建议市民朋友继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

　　健康提示

　　继续做好个人防护

　　科学佩戴口罩，注意卫生习惯，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

　　加强个人健康管理

　　日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新冠病毒感染症状时，尽可能减少外出活动，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

　　增强自身免疫力

　　提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。

　　三

　　预防流行性感冒

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群普遍易感。秋季气温下降，昼夜温差加大，流感病毒的生存和繁殖能力增强，人体免疫力下降，应注意防护。

　　健康提示

　　保持良好的个人及环境卫生

　　勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　出行注意

　　流行高峰期，应避免去人群密集场所，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

　　做好晨午检

　　学校和托幼机构做好环境卫生，认真落实晨午检、病因追踪、病愈返校、通风消毒和病例报告等措施，关注学生身体健康。

　　接种流感疫苗

　　接种疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段，9月和10月正是每年接种流感疫苗的最佳时期，建议老年人、学生、儿童等人群到相应的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等机构接种流感疫苗。

　　四

　　预防诺如病毒感染性腹泻

　　十月中秋国庆长假期间，群众探亲访友、外出聚餐的活动明显增多，同时秋季是诺如病毒等引起的感染性腹泻的高发季节，发生感染性腹泻的风险也进一步增大，因此群众应注意把好“病从口入”关。

　　健康提示

　　防止“病从口入”

　　预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。

　　注意饮食卫生

　　保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫，剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。

　　搞好饮水卫生

　　饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生，不喝生水。

　　及时做好消毒

　　及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

　　加强晨午检

　　托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。

　　做好班级晨午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。

　　五

　　预防食源性疾病

　　长假期间，随着户外游玩、亲友聚餐等活动增多，此时预防食源性疾病尤为重要。夏秋季是食源性疾病的高发季，特别是细菌性食源性疾病。气温高、空气湿度大，细菌孳生，食物易受污染，为了解暑，人们往往喜食生冷食物，感染机会进一步加大，稍有不慎，就会发生细菌性食源性疾病。

　　细菌性食源性疾病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，严重的可导致脱水，甚至危及生命。

　　健康提示

　　保持用水清洁

　　自来水需煮沸后饮用，不饮用生水，不使用不洁的水漱口、清洗蔬果和餐具。

　　注意饮食卫生

　　1.肉、禽、海产品及其汁水，可能含有致病微生物(如沙门氏菌、副溶血性弧菌等）。因此，不吃生食，特别是鱼、虾、蟹等水产品，生吃的瓜果要洗净后食用。购买食品时要生熟分开，冰箱储藏食品时要生熟分开，刀具和砧板要生熟分开，食品的盛放用具要生熟分开。

　　2.不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

　　3.烹饪过程要确保烧熟煮透，再次食用剩饭剩菜要彻底加热。

　　注意个人及环境卫生

　　养成良好的个人卫生习惯。饭前便后洗手，采用正确的洗手方法；保持环境清洁，防止害虫携带致病菌污染食物和餐具。对养有宠物的家庭，做好宠物的卫生，同时要告诫小朋友不要自己一边吃东西一边喂宠物。

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