福州新闻网1月16日讯（福州日报记者 林文婧 通讯员 陈剑惠 詹文青）过了腊八就是年，市民陆续开始采购年货。当前国内外新冠疫情依然严峻复杂，又值冬春呼吸道疾病多发季，如何安全采购年货？14日，市疾控中心副主任医师张秋提醒：无论线下“扫货”还是线上“秒杀”，都要做好个人防护。

　　张秋介绍，一般情况下，快递包裹在运输过程中被新冠病毒污染的可能性很小。但为保险起见，该有的保护措施不能少。网上买年货，应尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的物品；随时关注福州卫健委发布的每日疫情通告，尽量不选购境外和国内中高风险地区物品；网购食品时，尽量不选购进口冷链或冷藏食品，网购的食品要煮熟煮透后食用。

　　取快递时，尽量避开取件高峰，避免人群聚集；要佩戴口罩，最好佩戴一次性手套，避免用手直接接触快递的外包装，取件期间不用手触摸眼、口、鼻；取完快递后，可将外包装袋直接扔进垃圾箱，里面的包装在拿进家门之前可以放在通风的地方，喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒。全部完成后，双手在流动的清水下用洗手液或肥皂清洗，或者用快速手消毒剂消毒。

　　相比网上购物，不少市民喜爱到超市“扫货”。“到超市采购的市民，尽量避开高峰时段，提前列出购物清单，出发前要做好防护准备，采购直奔主题、速战速决，在超市停留时间最好控制在半小时以内。”张秋建议，选购食品时应佩戴口罩，不要直接用手触碰食物，可使用一次性塑料袋套在手上来挑选；购买肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等食物分开包装。付款排队等候时，与人保持1米以上安全社交距离，尽量使用微信、支付宝、刷脸等无接触支付方式。

　　菜市场也是市民采购年货常去的地方。张秋建议，进入市场可自备购物袋，既环保还可减少接触传播，一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻；手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。菜场相对密闭且人群聚集，建议错峰采购，改变原来赶早买菜的习惯，尽量减少出入的次数。购买肉类、生禽时，应尽量由摊主拿起，自己不要用手直接触碰。

　　此外，回到家后，第一件事情要先洗手，然后再把口罩取下来，再洗一次手，避免口罩上附着的病菌再次污染手；处理食物前后也需要洗手；洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。