长乐新闻网讯 为营造有利于中学生青春期的成长环境，引导青少年积极、健康的自我意识，和谐交往的人际关系，帮助掌握处理各种矛盾、解决各种实际问题的知识、技能；培养自尊、自信、自爱和维护基本权利的意识、社会责任感，塑造完美而健康人格。在区计划生育协会、区教育局的大力支持下，近日，在高级中学开展了两场“寻找青春的灯塔，照亮人生的航程——青春飞扬”系列心理健康讲座。

　　调整心态，从容应考——高三考前心理讲座

　　为帮助高三学生做好考前心理状态调整，指导学生以最佳状态迎接高考，4月15日，由区计划生育协会、区教育局主办，每周文摘报社（福建卫生报）、长乐高级中学承办的以“调整心态，从容应考”为主题的心理健康讲座在高级中学举行。

　　讲座邀请福建省心理咨询与健康教育研究会常务理事、国家二级心理咨询师王刚主讲，讲座围绕“调整心态，从容应考”这一核心内容，对各种备考心理现象展开详细的解读，对于高三同学在复习迎考中出现的典型心理困扰进行分析，帮助同学正确面对自己的不良情绪，并指导如何找到适宜的应对方法。王刚表示，压力的存在是正常的，适度的压力将有助于学习成绩的提高，要学会识别压力、管理压力，保持健康心态。

　　整场讲座所举事例贴近学生实际，针对性强，既帮助学生解决考前心理困扰，也为之后重建积极、健康的心理起到了推动作用，更为同学们在今后的学习生活中克服恐惧心理，不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。

　　积极心态，适应高中——高一高二心理讲座

　　4月17日，举行“积极心态，适应高中”为主题的心理健康讲座。

　　本次讲座邀请到福建省心理咨询与健康教育研究会常务理事、国家二级心理咨询师王刚主讲。讲座过程中，王刚老师以轻松的互动开场，充分调动在场学生的参与主动性。他针对高中新生常见的心理问题，紧扣同学们的高中学习生活，围绕积极心态积极暗示、塑造积极心态的方法、积极心态的主要内涵等方面展开讲解，并为现场的同学们答疑解惑。

　　两场讲座生动精彩，收到了良好的教育效果。区计划生育协会有关负责人表示，下一步，区计生协会将在福州市计生协的带领下，与福州外语外贸学院合作打造青春期健康教育示范基地，建立心理同伴社和青春健康俱乐部，开展青春期教育工作；还将在长乐高级中学建立青春健康教育家长示范校，提高家长沟通能力；同时，以项目运作模式，将一批计生协会干部、小组长及会员培训成青春健康辅导员，逐步建立一支由计生协会工作人员为骨干的青春健康工作队，在村和社区之间建立青春健康父母课堂，做好青少年家长培训，帮助家长掌握与子女交流的方法技巧，使家长重视关心子女青春期健康和人格发展，配合学校、社会科学引导。

　　（记者 陈佳雯 王至莹）