长乐新闻网讯 5月19日，区委文明办组织小桔灯志愿服务队走进长乐一中首占校区，为九年级毕业班学生开展“中考‘心’力量”心理辅导活动，此次活动由长乐一中首占校区李美好老师策划主持，旨在增强学生应对中考的心理能量，能用积极的视角看待中考，正视中考，克服心中障碍，消除考前紧张，畏难、恐惧的心理，发现自己的支持系统，增强勇往直前的勇气。

　　活动开始，团队通过活动“小鸡舞”舒展学生身心，活跃团体。接着，用“神秘的礼物”设置悬念，引导学生用更积极的视角看待中考，把中考当成展示自我、实现理想的机会。

　　为了冲破学生心中的障碍、克服恐惧、畏难情绪，团队带领学生体验了“海水分开”的活动，学生在活动中将心中的紧张恐惧通过呐喊的形式宣泄出来，转化成向前冲刺的能量，获得冲破障碍的体验。

　　在“秀才进京赶考”的活动中，学生的参与热情被推到高潮，扮演支援者的同学能无条件的、快速地为“秀才”（被支援者）提供物资，学生们体验着支持与被支持，寻找、发现自己的支持系统，感受被支持的温暖和力量。

　　最后“动力圈”的大团圆活动，让学生感受到大家在一起的力量，全班齐喊口号，喊出心中的豪情与壮志、理想与决心，活动在各班此起彼伏的口号声中升华，圆满结束。

　　通过此次心理素质拓展活动，学生放松了身心，消除了内心的疲惫、紧张、恐惧，增强了信心、勇气，内心更加坚定、有力量，表示会用更加积极、饱满的状态投入到中考冲刺中去。

　　（记者 刘静婷 通讯员 郑燕丽）