长乐新闻网讯 “走，到体育场健身去”。初春虽然还有些寒意，但气温已经渐渐回暖，不少市民纷纷走出家门，沐浴在春日的暖阳中，享受着健身带来的乐趣。记者在长乐南山体育场看到场内人聲鼎沸，场内四处可见正在进行跑步运动、球类运动、跳绳、等休闲活动的人们。有的在草地上快乐的放风筝，有的惬意地聊着天，更多的是在跑道上挥汗。

　　轻松奔跑

　　“慢跑能给参与者带来自由、快乐、舒畅的感受，不仅可以强身健体，又可以化解压力，排解郁闷心情。与健身房里枯燥的器械训练相比，这里不仅风景好、空气鲜而且又能跟朋友交流心得。这样既锻炼了身体，还愉悦了心情，是两全其美的健身方法。”长乐冠峰长跑俱乐部的陈先生笑着告诉记者。让自己置身于运动中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。在轻松的说笑中就能达到健身效果，真个不错的主意!

　　放飞快乐

　　32岁的王先生趁着这样的好天气，带着一家三口在草地上放风筝。小家伙挑了个雄鹰图案的风筝，风筝在陈先生帮忙下放飞起来。第一次放风筝的小家伙们高兴极了，不时跳着、喊着。“风筝，风筝，快飞呀，飞到天上去”，呼喊声、欢笑声回荡在空中，一家子其乐融融。“今天天气不错就带他出来转转，与其浪费大量的时间呆在家看电视打电脑不如让孩子出来玩玩”站在旁边的妻子林女士说。

　　各得其乐

　　家住罗马花园的李老先生，今年70多岁，每天他都坐两三站公交到这里健身，他已经坚持锻炼好多年了，以前工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等毛病，现在通过锻炼好多了。他一边挥动的球拍一边告诉记者：“这个体育场为他们提供了舒适的健身场所，而且健身条件优越。”体育场后面还设置篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目的活动设施。每天早晚李老先生都会跟老朋友来这里活动。体育场西边果然热闹非凡，年青健壮的小伙子在篮球场上、足球场上奋勇拼抢，老人和孩子则在羽毛球馆、乒乓球馆里寻找自己的乐趣，形成和谐的活动氛围。各有各的活动，各有各的乐趣。

　　良好的活动场所以及健身活动，不仅丰富了市民的生活而且成为一种新追求。生活因运动而精彩。

　　(记者 陈勋)