都说喝茶有益健康，但福州31岁的小张却“谈茶色变”，因为每次喝茶之后，他就头痛不已，这是怎么回事呢？

　　小张是个业务员，与客户洽谈或加班熬夜时，常常喝茶。大约从两年前开始，他接待客户后，就会头痛。头痛一般出现在左侧太阳穴处，有时也会双侧疼痛，严重时头痛欲裂，同时伴畏光、恶心、呕吐，每次发作往往持续数小时甚至一两天，这让他痛苦不堪。随着应酬增多，小张的头痛发作越发频繁，不得不经常服用各种止痛药。

　　近日，小张来到福建省级机关医院神经内科就诊。接诊的林细康主任医师询问病史，得知小张没有高血压、高血脂等病史，也没有偏头痛家族史。小张说，他的头痛一般都在喝茶后半小时发生。

　　综合小张的脑部影像学检查结果，林细康医生判断小张患的是偏头痛，发作诱因跟喝茶有关，于是建议他改变喝茶习惯，尽量减少吸烟饮酒，并定期随诊，必要时接受偏头痛预防性治疗。

　　林细康介绍，偏头痛是临床上较常见的一种神经内科疾病，频繁发作不仅影响患者生活质量，还容易损伤脑血管，引起脑卒中等严重后果。因此，偏头痛也被认为是“全球十大致残疾病”之一。

　　“对于一些身体敏感的人群来说，食物中有许多成分或添加剂都可能触发偏头痛，但这点很容易被大家忽视。”林医生介绍，比如，零糖食品和零糖可乐中阿斯巴甜的人造甜味剂，会影响大脑中多巴胺和血清素的水平，从而引发偏头痛；味精的主要成分谷氨酸钠，以及香肠、牛肉干、熟食肉类和其他加工肉制品中最常用的防腐剂亚硝酸盐，都被证明是偏头痛的触发因素。桔子、柚子、橙等柑橘类水果可引起血管扩张。诱发、加重偏头痛发作。“茶叶中的茶碱、咖啡中的咖啡因也可诱发偏头痛发作，甚至剩饭剩菜中含有的大量酪胺，也会诱发偏头痛。”

　　目前尚无特效方法根治偏头痛，患病后最有效的预防发作办法，就是找出并规避引起偏头痛的诱因。林细康提醒，患者在日常生活中要远离容易触发偏头痛的食品，还应尽量避免强光直接刺激，如直视汽车玻璃的反光，从较暗的室内向明亮的室外眺望，对视光线强烈的霓虹灯等。（记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟）