长乐新闻网讯 为帮助广大考生缓解心理压力，以良好的精神面貌和积极健康的心态迎接中高考，5月23日，长乐团区委开展的以“轻松备考·12355与你同行”为主题的中高考减压系列公益活动，在长乐华侨中学大操场上举行。

　　活动中，来自12355的国家二级心理咨询师叶小丽，为该校400多名初三年级的学生开展了一场别开生面的减压素拓活动。活动一开始，进行了开场破冰游戏，对同学们焦虑的情绪进行疏导；紧接着通过异掌同声、滚龙珠、单脚传圈圈、积极暗示催眠等互动环节，对同学们进行放松身心训练，增强个人自信心、集体凝聚力和荣誉感，调动积极进取的心态迎接中考。

　　这次户外减压拓展活动广受师生好评，同学们纷纷表示，考前心理减压活动很实用，将会按照心理专家介绍的方法调整心态，轻松迎考。

　　(记者 陈飞飞 通讯员 秦军）