鹤上镇岐阳村陈金祥老人，今年已102岁高龄，眼不花耳不聋，会养花，会看报，会聊天，时时还会把年轻学成的拳术露一手呢!这是真的吗?近日，记者专程采访了这位闲不住的百岁老人。

　　40年坚持健身“三部曲”

　　上午8时许，记者敲开岐阳村下福庭125号大门，哟，庭院里正在练拳的不就是陈金祥老人吗。

　　记者看呆了：老人的一招一式，娴熟自如，那专注的眼神和威严的架势，如果不是满头的白发，绝不会想到练武者是高寿老人。“三部曲完了，该休息了。”站在一旁的小儿子陈宪生叫了起来，老人才慢慢收回拳脚，缓缓地走到廊上的藤椅上坐下休息。

　　“三部曲”怎讲?陈宪生为记者揭开谜底。他说，老人每天早上五点醒来，要做的第一件事，就是穴位按摩，他躺在床上，用双手从头部到脚底，对穴位进行按摩，然后坐起来用角梳子梳头100下，总共大约要进行一个多小时。接着喝上一杯热牛奶，走到院中来回散步30分钟，完成第二件事后，第三件就是练拳，以前一般是练40分钟，跨过百岁之后，一般练一套20分钟就休息了。

　　陈金祥老人说，每天三件事称为健身“三部曲”，这样会舒筋活血，对身体极有好处，至今已坚持40多年了。这么长时间里，没进过医院，有时小感冒也就吃几片消炎药就好了。

　　退休回家了还忙个不停

　　采访中，记者了解到陈金祥老人是个医务工作者，干的是化验工作。年轻时，在马尾卫生院工作11后，回到现在的市医院工作直到退休。退休后，又应邀到鹤上镇卫生院。老人7 8岁那年，因第二个儿子得了重病，在家里需要照顾，才辞聘回家照料儿子。但是老人还是闲不下来。邻里有来请教医学方面知识，他都会耐心讲解，有时，他还帮人打针、量血压等，“以前真的很多人过来，这二年，我们看老人年纪这么大，都不敢来麻烦，来得人才少了点。”一位年届七旬的邻居老太太走过来对记者说。陈金祥老人听罢连忙接上话：“没关系，有事没事都可以过来。别看年纪大，我这当化验员的眼睛，还是管用，没问题!”说着，他顺手拿出一张《健康报》，大声念了起来。

　　“金祥伯为人随和，乐于助人。”还是这位邻居老太太激动地说。“有个乡亲得了脑炎进了市医院，因家庭困难，无法交付医疗费，其父母准备提前出院，陈金祥得知后，立即为他垫付医疗费，直到痊愈出院。”

　　　“人老了，不能太闲啊!”

　　提到家庭成员情况，陈宪生滔滔不绝。“老母亲86岁时去世，共育有5女4男，现里外亲属有120多人，大多数在国外和外地工作，只有我一家，陪着父亲一起生活。每年春节或父亲过生日时，大部分都会回来一下，还好我家这庭院大，办10来桌菜还摆得下，可热闹呢!”

　　陈宪生正聊得高兴，记者转身一看，发现陈金祥老人不见了。“父亲是闲不住的人，你看，他正在给茶树修剪!”顺着陈宪生的指点，果然看见老人隐在院中的大茶树下，挥着剪刀修剪树枝。陈宪生说，这棵茶树是10年前盖这幢新屋时，父亲特地种下的，现在长得枝繁叶茂，一到开花季节，满树红花，特好看，父亲非常喜欢，经常在这里喷药、修剪，他说这茶树就像我们大家庭，红红火火!

　　许多人一定想知道高寿老人的养生之道，记者离走前问陈金祥老人，他不假思索地回答：“炼筋骨，坐体衰，人老了，不能太闲啊!”

　　(记者 王宪政)