学子档案：郑雨荷，2011年毕业于长乐朝阳中学，高中就读于福州一中，2014年以文科总分662分(语文123分、数学145分、英语144分、文综250分)被北京大学小语种日语专业录取。

　　感谢老师一路栽培

　　郑雨荷(以下称“郑”)：感谢许多好老师的栽培，吴航小学林姿老师奠定了我的语文基础;朝阳中学江雪清老师开启了我对英语的兴趣之门，语文老师石淑玲经常像朋友一样跟我谈心，至今记忆犹新;福州一中的勾晔凡老师，两年来如妈妈般的关心让我学有所成……还有很多老师要感谢，他们不但教给我知识，也教会我很多人生道理。

　　课上集中注意力是关键

　　郑：上课效率最关键，初中时候老师说我眼睛会说话，经常跟老师“眼神互动”，跟着老师的思路走，所以老师眼光总会不经意地被我吸引，我也就更加不敢开小差。

　　保持良好的作息时间很重要，高二之前我一般在22点前睡觉，高三也没有超过23点。生活、学习有规律，生物钟调整好，第二天才能有很好的学习状态。

　　高三这一年每天早上6:30-7:00我坚持大声朗读英语，在朗读中提升语感。高三每一个阶段都有特点，第一轮复习最重要，扎实了基础，后面按部就班就显得轻松自如。

　　每个人潜力都不一样，个人素质固然重要，但后天的努力必不可少。不要等到高三才努力，高一高二时就应该适度把握，水滴石穿，一天一点进步。对所学科目，懂与不懂要有一个清楚的了解，不懂的给予特别关注，毫不含糊。

　　福州一中老师各阶段训练目标明确，让学生在训练中找到方向感，明白阶段学习的意义，所以每天最开心的事就是看到自己的进步，信心也随着一点点增长。睡觉前我经常反省自己：今天是否浪费了时间?带着满足入睡是最惬意的事。

　　　享受读书、思考的过程

　　郑：我把读书当作一件快乐事，享受学习、思考的过程，我相信头脑越用越聪明。初中时，遇到难题，我就喜欢自己思考，思考过程就是走进题目的过程，结果如何并不重要。平时学习扎实，不用临时抱佛脚，学过的知识在考试时候自然就会记起来，不会自乱阵脚，以平常心对待，高考也就跟平时一样。

　　高考是一门学问。如何快速入睡、醒后如何尽快进入最佳状态、如何提高效率、如何快速调整心态等都不可马虎，当然良好的考试心态是建立在平时认真的基础上，有实力才有信心。

　　分数一定程度上代表能力

　　郑：在目前课改的大环境下，死读书的人想上名校很难，有思考会总结才能运筹帷幄。班上的一个学霸，理解力很强，脑子灵活，思维活跃，学什么都快，这样的能力带到生活中，他必然有所作为。

　　能考出好分数的人，除了理解力，记忆力、表达能力、社交能力等基本都强，处理问题一般敏捷快速。“高分低能儿”只是个别现象。

　　珍惜每一次经历

　　郑：经历是一份财富，不管结局是好是坏，只要经历过了就会有所收获。

　　很庆幸福州一中是个开放的学校，在学习之外给了学生许多展示才能的机会。三年来我当过班级团支书、年段学生会干部、校三牧文社社长，自己征稿、评审、发行全校，受到老师和同学的肯定。

　　感谢三牧文社社团培养了我的能力。起先羞于开会，觉得在那么多人面前有条理地演讲20几分钟是一件大难事，但经过一段时间的自我强化培养，我逐渐应对自如，组织了一场场丰富多彩的社团活动。向学校申报项目、出海报、宣传、参与活动，一切由学生自主完成。社团平台让我发挥了潜力，做到了原先以为做不到的事情。

　　高一年，我参加领导力大赛获得三等奖;高二年，参加“福建省征信知识电视大赛”获最佳人气奖;还带领文社参加了第三届校际笔会，两次参加敬老院献爱心活动，两次参加校文艺汇演表演，参加健美操段赛等。获得过“福州一中泰禾奖学金个人奖”、“福州市三好学生”、“省优秀学生干部”、“福州一中三牧之星”等个人荣誉。

　　北大是一种信仰

　　郑：北大是一种信仰，我喜欢北大这个大平台。北大文化底蕴深厚，资源丰富，汇聚了众多优秀的人才，与他们为伍将是我最大的幸运。只有在这样的环境里，我才能发挥最大的潜能。

　　进入北大才是真正学习的开始，我会好好把握，多读一些书，提高内在修养，让自己心智更加成熟。先学做人再学做事。

　　培养孩子遵循原生态发展路线，孩子性格开朗、善良、积极向上，即是成功

　　郑雨荷父母：让孩子自由发展，给孩子一个快乐的童年很重要，不赞成把孩子的所有课外时间都排满。课外学什么不强迫，学艺术权当修身养性，郁闷的时候有个排解的渠道。尊重孩子的选择权，家长只给指明方向，剩下让她自己去奔跑、去感受，跑偏的时候给予适时地提醒就可以了。一定要多问候、关心、鼓励，给孩子温暖的动力。雨荷性格开朗、善良、积极向上，即是给我们最大的回报。

　　郑雨荷给学弟学妹们的建议：不管在哪，一定要保持一颗积极向上的心，今天要比昨天好，做最好的自己。

　　(记者 柯多桂)