口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可降低新型冠状病毒感染风险。

　　而已经“转阴”的人可能仍有咳嗽症状，这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体。即便康复后体内病毒消失，这种液体也会保持一段时间。

　　同时，身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。

　　无论阳没阳过，口罩该戴还得戴

　　与防控调整前生活中少有感染者不同，从现下身边陆续出现的感染者不难看出，奥密克戎虽然很少造成重症，但传播力确实不容小视。挡住飞沫的最直接方式，就是戴口罩。

　　已有不少研究证实戴口罩防护新冠的有效性。实验显示：

　　在与阳性感染者接触时，

　　双方不戴口罩的感染几率达到90%；

　　未感染者佩戴口罩时的感染几率达到30%；

　　感染者佩戴口罩时的感染几率达到10%；

　　双方均佩戴口罩的感染几率降至1.5%；

　　当双方均佩戴口罩且保持2米以上距离感染率几乎为0。

　　“阳康”后戴口罩，可防止二次感染

　　12月16日，首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，包括戴口罩等良好的卫生习惯应该继续坚持，一般认为3-6个月不太可能再二次感染。

　　李侗曾谈到，应关注病毒的变异情况，如果病毒发生突变，也就是说其免疫逃逸能力突然变强，那么公众发生二次感染的风险就会变大了。因此李侗曾提醒，要继续保持良好的卫生习惯，戴口罩、勤洗手，多开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪，将良好的卫生习惯坚持下去。

　　阳过之后，出门需要戴口罩吗？

　　李侗曾分析，病毒变异之后，有可能会带来二次感染，因此出门佩戴口罩依然非常必要。另外，冬春季是各种呼吸道感染病的高发季节，包括流感、普通感冒，儿童经常出现的呼吸道合胞病毒、腺病毒等都可以通过呼吸道感染。所以，良好的卫生习惯既然已经养成，就应该坚持下去，这对于防御任何一种呼吸道传染病都非常有效。

　　总之，无论是“阳了”，还是“阳康了”，口罩该戴还得戴。

　　健康人戴口罩能预防受到传染，而作为感染者戴口罩，同样能减少身边的人被感染的几率。因此，在现在的疫情防控中，公共场所所有人都佩戴口罩，目的就是达到协同效应，以最大限度地降低感染风险。

　　口罩选择和佩戴全指南