物理难学是一个普遍性的问题。这主要是由物理学本身的特点决定的。因为物理这门课对形象思维和抽象思维的要求都很高。进入高中后，由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型花样多，加之科目多，如果仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是无能为力了。由于理解能力差，即使背到定义、公式，因不解其意，不注意使用条件，往往乱带公式，乱用数据，而对万花筒式的题型变化，更是束手无策、望而生畏，进而失去信心。那么，要如何学习物理?学习物理过程中要注意哪些?针对那些对学习物理失去信心、消极对待的学生，要如何激发他们的学习积极性?有哪些学习小窍门?

　　近日，记者邀请到拥有30年物理教学经验的长乐一中高级教师陈丽娟来为广大学子答疑解惑。

　　“高中物理较之初中物理，无论是学习内容上，还是从思维方式、学习方式上，都存在着很大的跨度，难度有较大幅度提高。如果高一新生准备不足，很容易不适应，形成高中学习上的第一道障碍，也成为许多学生选择文科的理由。”陈丽娟老师说，学物理，学生要有充分的思想准备，要在老师的指导下悉心体会，重视预习，独立思考，学会提问，多做实验，课后要及时复习。还要重视物理规范，对每一个物理概念要理解透彻，每一个物理规律要精确掌握，一定要每一节课过关，每一周过关，不留尾巴，不留死角，做到日日清，周周清，月月清。

　　陈老师强调，要摒弃初中阶段不好的习惯和学法，如只做作业不读书，只上课不预习，只听课不记笔记的不好习惯，不能停留在“背一背、记一记”的初级阶段来学物理。只有这样，才有可能快速形成高中物理学习的新思维，为高中物理学习入门打下基础。同时还要重视数学这个工具学科的学习，为高中物理学习从定性到定量的转变提供支撑。

　　结合自身近30年的物理教学经验，陈老师总结出学习物理的“三步骤”，即“一想，二画，三动”。所谓“一想”是指学生要学会独立思考，加强物理概念和规律的学习。“能不能学好物理，在很大程度上决定于你对物理概念能否理解得透彻。物理知识是在分析物理现象的基础上经过抽象概括或推理得来的，因此要有一个科学思维的过程。不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解物理知识，思维也得不到训练。所以只有通过积极的思考，自己做到了‘意会’，才能真正领略物理概念的全部内涵。”陈老师说，因此，学习物理一定要不断思考，不断琢磨，从老师的“言传”到自己的“意会”，这个过程非常重要。缺乏思考的过程，就不能很好地在具体问题中应用物理知识。

　　“二画”则是指要学会画图。“要成功学习物理，一定要学会画图!”陈老师强调，科学源于形象思维，终于逻辑思维。画图是一种思维手段，要能漂亮地画出受力分析图、运动过程情景图、电路图、运动轨迹图、光路图等多种物理图像……物理中的图是物理审题分析问题的基础，也是快速、巧妙解决物理问题的关键，所以同学们一定要在老师的指导下快速学会画图，养成勤思考善作图的好习惯。

　　最后，陈老师提醒道，学习物理要学会观察和实验，体验物理学的研究方法。物理是一门实验科学，物理知识来源于观察和实验。在日常生活中，学生要认真观察身边的物理现象，分析现象产生的条件和原因。要认真做好探究实验、测量实验、验证实验等多种实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法，要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和研究问题的能力。

　　【新闻链接】陈丽娟，女，52岁，1984年开始从事物理教学。现为长乐一中高级教师，福州市教育学院兼职教研员，长乐市物理名师工作室主持人，福州市物理学会理事，福建省中学生物理奥赛省级教练员。2001年获评“全国优秀教师”，2003年获得“福州市十佳教师”荣誉称号，2005年获评“长乐市十佳教师”。

　　长乐市物理名师工作室根据中学物理教学存在的实际问题，有针对性地开展教学研究，包括物理课堂教学、毕业班教学研究，以期提高物理教师的课堂教学水平和毕业班备考指导水平。主要通过开展讲座、教学视导、送教下乡活动等，深入学校帮助老师诊断教学问题，研究解决问题的方法;通过课题研究，带动一批老师参与到课题研究中来，从理论与实践层面提高物理研究水平。研究成果主要有：完成了两项省级物理课题研究(科学探究问题情境创设的研究、探究式教学设计的研究)，撰写了多篇CN级论文。

　　(记者 黄燕云)