今天，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。记者从气象部门了解到，24日至26日，福州气温来到上升通道，最高温将会达到30℃左右。

　　随着冷空气远离，全国多地气温逐渐攀升，尤其是24日至25日，多地气温将升至近期的高点。

　　今明两天，福州气温上升明显。今天市区最高气温将达到29℃左右，到了25日，市区最高气温预计到达“3”字头，最低气温约21℃。天气方面，24日至25日全市多云到阴，局部有阵雨。26日全市阴有小到中雨，局部有大雨。

　　霜降节气前后，昼夜温差大，秋燥明显。公众要注意根据气温变化，适当增减衣物，尤其要注意保暖脚部和胃部。霜降正是进补的好时节，公众可以根据自身情况，多吃润燥益气的食物，如白萝卜、蜂蜜、银耳、柚子等。（记者 林舒颖）