今年5月15日是我国第27个“防治碘缺乏病日”，今年的主题为“众志成城战疫情，科学补碘保健康”。

　　由于疫情，今年我区无法举办现场宣传咨询活动，为此，记者连线采访了区疾控中心相关负责人，让他给市民们宣传科普一下有关科学补碘的知识！

　　补碘的最佳方法是什么？

　　碘缺乏病的病因清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。补碘最基本、最主要的方法是食用加碘食盐。对于一般人群，只要能够吃到合格碘盐，就能够保证碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

　　为什么食盐加碘是防治碘缺乏病的最好方法？

　　碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。人体对碘的储存能力有限，正常成人每日需碘量约为50－75微克。由于自然环境缺碘是长期存在的，因此补碘应遵循长期、微量、日常和生活化的原则。人类每天离不开食盐，通过食用加碘盐补碘，符合长期、微量、日常和方便的原则。经过近百年的探索和实践证明，食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势，成为人类补碘的最佳途径。

　　（记者 林尔雅）